Un Bike Fit classique optimise principalement des angles et des cotes.
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Le Physio Bike Fit Lab analyse la position à partir du fonctionnement du corps : mobilité, stabilité, contrôle moteur et capacité d’adaptation à la répétition du geste.
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Le vélo est ajusté aux capacités du cycliste, et non l’inverse.
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L’objectif n’est pas seulement d’optimiser une posture, mais de construire une position durable, tolérable et exploitable dans le temps.

Le Physio Bike Fit Lab s’adresse à tous les profils de cyclistes :
➜ débutants souhaitant partir sur des bases saines
➜ cyclistes réguliers confrontés à des douleurs ou à un inconfort
➜ compétiteurs cherchant un meilleur équilibre entre confort, efficacité et aérodynamisme
➜ sportifs en reprise après blessure
➜ cyclistes changeant de vélo ou de matériel
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Le niveau importe peu.
Ce qui compte, c’est la cohérence entre le corps, la position et la pratique.

La séance dure environ 2h30.
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Ce temps permet :
➜ un échange approfondi
➜ une évaluation clinique complète
➜ une analyse dynamique sur le vélo
➜ des ajustements progressifs et argumentés en directIl ne s’agit pas d’un simple réglage, mais d’une construction méthodique de la position.

Oui.
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Le Bike Fit est réalisé sur ton vélo, car il correspond à ton environnement réel de pratique.
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Si nécessaire, des tests d’équipement peuvent être réalisés via une plateforme de positionnement permettant de comparer différentes configurations sans modifier immédiatement ton matériel.

Pas systématiquement.
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Le matériel n’est modifié que s’il constitue une limitation objectivable ou s’il compromet la tolérance de la position.

L’objectif n’est jamais de vendre du matériel, mais d’en valider la pertinence au regard du corps, du geste et de la pratique.Les seuils lactiques permettent de définir les zones d’intensité et d’identifier les transitions métaboliques.

Dans la majorité des cas, les inconforts liés à la position diminuent rapidement.
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Cependant, une position optimisée se confirme dans le temps, en conditions réelles d’effort.
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Une phase d’adaptation peut être nécessaire, notamment si des modifications significatives ont été apportées.

Oui.
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Un suivi est proposé afin de recueillir ton ressenti après les premières sorties et d’ajuster certains paramètres si nécessaire.
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La position n’est pas figée.
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Elle évolue avec la charge d’entraînement, les objectifs et les capacités du cycliste.

Oui.
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Le Physio Bike Fit Lab ne vise pas uniquement à corriger une douleur existante.
Il permet aussi de :
➜ améliorer l’efficacité du pédalage
➜ augmenter la tolérance sur les sorties longues
➜ prévenir les déséquilibres liés à l’augmentation du volume ou de l’intensité
➜ mieux exploiter les capacités du corps dans le temps
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Un Bike Fit peut être pertinent en prévention autant qu’en correction.

Pas systématiquement.
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Mais cela peut être pertinent si :
➜ ton niveau a évolué
➜ ta charge d’entraînement a augmenté
➜ tu prépares un objectif spécifique
➜ ta discipline impose une position plus engagée ou plus aérodynamique
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Une compétition impose des contraintes particulières : intensité, durée, terrain, positionnement, répétition du geste.
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Un ajustement peut alors permettre :
➜ d’optimiser la tolérance à l’effort
➜ d’affiner l’équilibre entre confort, efficacité et exigences de la discipline
➜ de valider qu’une position déjà mise en place reste pertinente dans ce nouveau contexte
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L’objectif n’est pas de tout modifier, mais de vérifier que la position reste adaptée à l’objectif visé.

Oui, et c’est même complémentaire.
➜ le Physio Bike Fit Lab optimise la relation corps–vélo
➜ le Physio Lactate Lab structure les intensités
➜ le Physio Training Lab organise la progression dans le temps
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Ensemble, ils permettent une approche cohérente de la performance durable.

Pas comme base de l’analyse.
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Le Physio Bike Fit Lab repose avant tout sur :
➜ l’examen clinique
➜ l’observation dynamique du pédalage
➜ l’analyse du geste dans son contexte réel
➜ l’interprétation biomécanique du mouvement
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Une vidéo peut ponctuellement être utilisée comme support visuel ou outil de feedback.
Elle ne sert pas à mesurer des angles au degré près, mais à mieux comprendre l’organisation du mouvement.
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L’analyse repose d’abord sur le raisonnement clinique, pas sur la captation vidéo

Non, pas comme base de l’analyse.
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Le Physio Bike Fit Lab repose avant tout sur :
➜ l’examen clinique
➜ l’observation dynamique du pédalage
➜ l’analyse de la posture globale
➜ la stabilité du bassin
➜ la capacité du corps à tolérer la répétition du geste
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Une cartographie de pression peut indiquer où s’exerce la charge, mais elle ne permet pas de comprendre :
➜ l’origine des contraintes
➜ la manière dont le corps s’organise pour les gérer
➜ ni si ces contraintes sont réellement problématiques
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La priorité est de comprendre le mouvement et les capacités du corps, pas uniquement la répartition des pressions.
La technologie peut être informative, mais elle ne remplace pas le raisonnement clinique.